Время худеть: учёные выяснили, когда организм сжигает наибольшее количество калорий

Исследователи заметили, что наименьшее количество калорий сжигается с 0:4 до 0:6 часов утра, а наибольшее — с 17:00 до 20:00.
Декламировать далее Так, в состоянии покоя организм расходует вечером на 10% больше калорий (внесистемная единица), чем поутру. Preview Американские диетологи выяснили, что количество сжигаемых калорий зависит не только от активности человека, но и от поре суток.

Читайте далее: https://russian.rt.com/science/article/571983-kalorii-biologicheskie-chasy?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=RSS Источник RT на русском

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Перейти к верхней панели